滑りの疲れが取れます。

こんばんみぃ～。ＡＫです。

皆さん滑り終わった後はストレッチしてますか？？

怪我が多いわたしは欠かさずするよう心がけてます。

もち終わった後はＳＫＩＮＳ！！！！！

（これはマジでいい）

と、

アフター今、白馬のアルプスジムに通って、軽い筋トレとバランス系をしています。

やっぱりぶれます。写真。

今度は立って挑戦したいと思いんす！！！！

イチローがいってたそうです。

努力するのはあたりまえだ。その先何を何ができるかが大事なんだ。的な事。誰かのブログで見ました。

あたしなりの努力はきっと平凡だから、もうちょっと頑張らなきゃ。

いっぱい頑張っちゃうとすぐ体壊しちゃうから。ちょっと。

くそ～！！！！！

がんばるもん！！